Avocadomad med Udo's Olie
Tid i alt: 15 min. Antal: 2 pers.
Ingredienser:
- 4 skiver rugbrød eller ristet toast
- 2 avokadoer
- 2 spsk Udo’s Olie Omega 3-6-9
- En håndfuld sesamfrø
- 1 tomat
- 1 kogt æg
- Citronsaft
Sådan gør du:
1. Mas avokadoen sammen med Udo’s Olie Omega 3-6-9, citron, salt og peber.
2. Fordel mosen på de fire skiver rugbrød eller toast og top med skiver af tomat, æg samt sesamfrø.
Velbekomme!
Har du prøvet disse?
Blomkåls Råkost med Udo’s Oil Omega 3-6-9
3-4 pers. Ingredienser: 1 lille blomkål / ½ stort 1 bundt dild 1 æble ½ citron, saften 1 dl granatæblekerner 5 dadler ½ dl saltede mandler Dressing: 2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 1 skalotteløg ½...
Læs mereGranola med AgriLife Økologisk Jomfru Kokosolie
Ingredienser: 160 g havregryn 60 g nødder 3 spsk kokosmel 2 spsk sesamfrø 3 spsk rørsukker 35 g kokosolie 1 nip salt 3 dadler, i tern 40 g mørk chokolade, hakket Sådan gør du:1. Tænd ovnen på 16...
Læs mereBlåbær Smoothie med Manuka Honning
Tid i alt: 5 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 100 g frosne blåbær 1 frossen banan 2spsk Cocosa kokosolie 1spsk Manuka honning 2,5 dl mandelmælk 4 isterninger Sådan gør du: 1. Alle ing...
Læs mere