Raw Energibidder med Udo's Olie og Beyond Greens
Tid i alt: 20 min. Antal: 4 pers.
Ingredienser:
- 2,5 dl sprøde puffede mørke ris eller amarant
- 1,2 dl kokosmel + ekstra til rulning
- 1,2 dl blendede havregryn (evt. glutenfri)
- 0,4 dl kokosolie
- 1,5 dl udblødte dadler og abrikoser, hakket i små stykker
- 1 spsk Udo's Choice Beyond Greens
- 1 tsk Udo’s Olie Omega 3-6-9
- 1 tsk mørkt kakaopulver
- 1 knivspids uraffineret salt
- Lidt vand til at justere konsistensen med
Sådan gør du:
1. Bland samtlige ingredienser grundigt med hænderne.
2. Pres passende kugler ud af dejen og rul dem i kokosmel. Du kan variere konsistensen med vand og størrelsen efter smag og behag.
Energibidderne opbevares i fryseren og kan serveres som en
lækker snack når som helst.
Velbekomme!
Har du prøvet disse?
Blomkåls Råkost med Udo’s Oil Omega 3-6-9
3-4 pers. Ingredienser: 1 lille blomkål / ½ stort 1 bundt dild 1 æble ½ citron, saften 1 dl granatæblekerner 5 dadler ½ dl saltede mandler Dressing: 2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 1 skalotteløg ½...
Læs mereGranola med AgriLife Økologisk Jomfru Kokosolie
Ingredienser: 160 g havregryn 60 g nødder 3 spsk kokosmel 2 spsk sesamfrø 3 spsk rørsukker 35 g kokosolie 1 nip salt 3 dadler, i tern 40 g mørk chokolade, hakket Sådan gør du:1. Tænd ovnen på 16...
Læs mereBlåbær Smoothie med Manuka Honning
Tid i alt: 5 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 100 g frosne blåbær 1 frossen banan 2spsk Cocosa kokosolie 1spsk Manuka honning 2,5 dl mandelmælk 4 isterninger Sådan gør du: 1. Alle ing...
Læs mere