Tun Tortilla med Udo's Mayonnaise

Opskrift, tortilla, tun, mayonnaise, udo's choice, udo's oile, omega 3-6-9, frokost, middagsmad, aftensmad

Tid i alt: 15 min. Antal: 1 pers.

Ingredienser:

  • 1 dåse tun

  • 1 avocado
  • 1/2 rødløg
  • 1 stængel bladselleri
  • 1 stor tomat
  • 1 citron
  • 3 spsk Udo’s Mayonnaise
  • 150 g snittet spidskål
  • Tortillaer

Sådan gør du:

1. Bland tun, avocado, hakket tomat, bladselleri, rødløg, mayonnaise og citronsaft.
2. Smag til med salt og friskkværnet sort peber.
3. Fordel tunsalaten og den fintsnittede spidskål på tortillaer.

Velbekomme!

Har du prøvet disse?

opskrift, salat, økologisk, blomkål, sunde olier, omega 3, omega 6, omega 9, plantebaseret, essentielle fedtsyrer, blomkålssalat, råkost, sunde salater, Udos choice, Udos Oil

Blomkåls Råkost med Udo’s Oil Omega 3-6-9

3-4 pers. Ingredienser: 1 lille blomkål / ½ stort 1 bundt dild 1 æble ½ citron, saften 1 dl granatæblekerner 5 dadler ½ dl saltede mandler Dressing: 2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 1 skalotteløg ½...

Læs mere
opskrift, granola, müsli, fibre, kokos, kokosolie, jomfrukokosolie, agrilife, økologisk, sund morgenmad

Granola med AgriLife Økologisk Jomfru Kokosolie

Ingredienser: 160 g havregryn 60 g nødder 3 spsk kokosmel 2 spsk sesamfrø 3 spsk rørsukker 35 g kokosolie 1 nip salt 3 dadler, i tern 40 g mørk chokolade, hakket Sådan gør du:1. Tænd ovnen på 16...

Læs mere
Opskrift, smoothie, drikkelse, bær, blåbær, Manuka Health, Manuka Honning

Blåbær Smoothie med Manuka Honning

Tid i alt: 5 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 100 g frosne blåbær 1 frossen banan 2spsk Cocosa kokosolie 1spsk Manuka honning 2,5 dl mandelmælk 4 isterninger Sådan gør du: 1. Alle ing...

Læs mere
Se alle opskrifter