Avocadomad med Udo's Olie

Opskrift, avocade, avocadomad, rugbrød, toast, udo's choice, udo's olie, omega 3-6-9, morgenmad, middagsmad, frokost

Tid i alt: 15 min. Antal: 2 pers.

Ingredienser:

  • 4 skiver rugbrød eller ristet toast
  • 2 avokadoer
  • 2 spsk Udo’s Olie Omega 3-6-9
  • En håndfuld sesamfrø
  • 1 tomat
  • 1 kogt æg
  • Citronsaft

Sådan gør du:

1. Mas avokadoen sammen med Udo’s Olie Omega 3-6-9, citron, salt og peber.
2. Fordel mosen på de fire skiver rugbrød eller toast og top med skiver af tomat, æg samt sesamfrø.

Velbekomme!

Har du prøvet disse?

opskrift, salat, økologisk, blomkål, sunde olier, omega 3, omega 6, omega 9, plantebaseret, essentielle fedtsyrer, blomkålssalat, råkost, sunde salater, Udos choice, Udos Oil

Blomkåls Råkost med Udo’s Oil Omega 3-6-9

3-4 pers. Ingredienser: 1 lille blomkål / ½ stort 1 bundt dild 1 æble ½ citron, saften 1 dl granatæblekerner 5 dadler ½ dl saltede mandler Dressing: 2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 1 skalotteløg ½...

Læs mere
opskrift, granola, müsli, fibre, kokos, kokosolie, jomfrukokosolie, agrilife, økologisk, sund morgenmad

Granola med AgriLife Økologisk Jomfru Kokosolie

Ingredienser: 160 g havregryn 60 g nødder 3 spsk kokosmel 2 spsk sesamfrø 3 spsk rørsukker 35 g kokosolie 1 nip salt 3 dadler, i tern 40 g mørk chokolade, hakket Sådan gør du:1. Tænd ovnen på 16...

Læs mere
Opskrift, smoothie, drikkelse, bær, blåbær, Manuka Health, Manuka Honning

Blåbær Smoothie med Manuka Honning

Tid i alt: 5 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 100 g frosne blåbær 1 frossen banan 2spsk Cocosa kokosolie 1spsk Manuka honning 2,5 dl mandelmælk 4 isterninger Sådan gør du: 1. Alle ing...

Læs mere
Se alle opskrifter