Kristin Stengård

Triatlet

Historien om Kristin Stengård

Jeg hedder Kristin Stengård og er 35 år. Jeg har dyrket triathlon siden 2009 og i 2018 gik jeg over til at dyrke ultratriathlon.

Jeg deltog i VM i Triple Ironman og endte på en 3 plads. Jeg er vild med at træne og udfordre mig selv, hvilket er perfekt indenfor ultratriathlon, da jeg træner mange timer og har mange lange og mental hårde træningspas.

Jeg prøver at optimere på alle aspekter og derfor spiser jeg plantebaseret, dette giver min krop de bedste forudsætninger.

Jeg tilføjer gerne Udos olie, rødbedekrystaller og vitaminer til mine måltider.

Min hverdag er travl med fuldtidsjob på Oure Idrætsefterskole og fuldtidstræning, det er derfor dejlig med gode samarbejdspartnere.

Målene for 2019 er Triple Ironman og 7 Ironman på 7 dage.

Følg Kristin

  • Gode ben, godt humør og 3 timer i løbeskoene 😍😎🏃🏼‍♀️💪🏻 Det giver tro og ekstra motivation til Triple Ironman om 41 dage🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏼‍♀️💪🏻😎😍 #trusttheprocess #teammiiego #plantbasedathlete #traineverydayinjune #m2sportslab #miisportnordic #veganprotein #ironman #miiego #intersportsvendborg #bliz #diadorarunning #diadoradk
  • Hvad skal jeg vælge?😆👌🏻🏃🏼‍♀️ Ud på søndagens lange løbetur👌🏻😎🏃🏼‍♀️ #traineverydayinjune #diadoradk #diadorarunning #smelwell #miisportnordic #m2sportslab
  • Tak for alle de søde hilsner igår🇩🇰😍👌🏻 Dejligt med så mange søde mennesker omkring mig ☺️ Havde en god dag med træning, hygge med familie og en tur på @cafeteriet 🇩🇰🌱👌🏻 #trusttheprocess #traineverydayinjune #plantbasedathlete #m2sportslab #økocafeteriet
  • 35 år🇩🇰😆😍 Det er ikke til at se😉 Men startede dagen med morgensvøm i Svendborg🏊🏻‍♀️👌🏻 Nu lidt familiehygge og senere mere træning 🏃🏼‍♀️👌🏻😍 #trusttheprocess #plantbasedathlete #traineverydayinjune #m2sportslab #svendborgsvømmeland #oureskolerne
  • Skøn lang cykeltur og lækkert vejr☺️😍 Jeg kan ikke andet end være glad, livet er skønt 👌🏻😍🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏼‍♀️💪🏻 #m2sportslab #visitfyn #xtremeteamwear #ridewithxtreme #juhlcycling #miiego #plantbasedathlete #traineverydayinjune #tripleironman2019 #teammiiego #plantpower #planteprotein #lovemylife #triathlon #ironman #vegan #plantbased
  • Den bedste start på dagen med lækker morgenmad🌱👌🏻😍 Skal ud på cyklen i 6 timer inden job🚴🏻‍♀️⭕️ #trusttheprocess #plantbasedathlete #traineverydayinjune #m2sportslab #plantbasediet #earthlete #planteprotein #xtremeteamwear #ridewithxtreme
  • Jeg har ekstra fokus på styrke/core/udstræk💪🏻☺️ Tak til @clinicalinnovation @shopeasy.dk @plussock for opgradering af træningsrummet💪🏻☺️👌🏻😎 #trusttheprocess #traineverydayinjune #plantbasedathlete #m2sportslab #plussock #clinicalinnovation
  • MEGA god dag med træning og havearbejde🏃🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏼‍♀️😍💪🏻🌱 2 løb og 1 svøm👌🏻😍 Tak @m2sportslab_ for at gøre min træning spændende hver eneste dag👌🏻 #plantbasedathlete #traineverydayinjune #trusttheprocess #m2sportslab #xtremeteamwear #ridewithxtreme #earthlete #plussock #diadoradk #diadorarunning #plussock #svendborgsvømmeland #gripgrab #tripleironman2019
  • Jeg er heldig, min mor er frugtavler og nu begynder yndlingsårstiden for mig som plantebaseret atlet🌱💪🏻😍👌🏻 #plantbasedvegan #plantpower #plantbasedathlete #planteprotein #trusttheprocess #m2sportslab