Nikolaj graves

Tikæmper

Historien om nikolaj

Mit navn er Nikolaj og jeg er 21 år. Jeg er tikæmper og træner omkring 6-8 gange om ugen. Jeg har lige siden jeg var lille, haft en drøm om at komme til OL. Dog troede jeg, at det skulle være som løber. Men pludselig en dag stod jeg, som 16 årig og havde gennemført min første tikamp og havde aldrig haft det så sjovt i mit liv. Jeg havde inden da ikke lavet andet end at løbe og her stod jeg med det største smil på læben og blod på tanden.

Tikampen består af ti forskellige øvelser fordelt på to dage og atleten tildeles point ud for resultaterne i de enkelte øvelser. De ti øvelser i rækkefølge er: 100m, længdespring, kuglestød, højdespring, 400m, 110m hæk, diskoskast, stangspring, spydkast og 1500m. Det er enormt hådt at skulle konkurrere over to dage både fysisk og mentalt. Du skal kende dine egne styrke, men ikke mindst dine svagheder, for ikke at lade dig påvirke negativt undervejs. Evner man at kunne give slip på en øvelse når den er færdig, så danner man et godt grundlag for en rigtig god tikamp.

Lige netop spillet mellem det fysiske og mentale, er det der gør, at jeg elsker tikampen så højt. Du bliver udfordret på alle tænkelige måder fysisk; hurtighed, spændstighed, styrke, teknisk kunnen og udholdenhed. Samtidigt udfordres du mentalt og er konstant i en kamp med dig selv og dine forventninger, samt dine konkurrenter. På trods af, at alle ens konkurrenter er der for at vinde, så er det aldrig det der skinner igennem. Tikæmpere er der for hinanden og fejrer hinandens sejrer. Hver og én har accepteret, at for at kunne præstere bedst muligt, skal man give slip på kontrollen over, hvad andre gør og holde fokus på ens egne præstationer. Og jeg selv har indset, at det vigtigste er at holde fast i glæden ved sporten.

Jeg har tikampsblod i årene og vil gøre alt, der skal til for at blive så god som mulig. Så jeg ser frem til at skulle dyrke den sport jeg elsker de næste 10 år og hvem ved, måske en dag får jeg lov til at udleve min barnedrøm.

Bedrifter

Danske mesterskaber:

  • U20 dansk mester tikamp 2017
  • Bronze til DM i spydkast 2017
  • U23 dansk mester syvkamp (indendørs) 2018
  • Bronze til DM i syvkamp 2018
  • Sølv til DM i stangspring 2019

Internationalt:

  • Nr. fire til NM U20 2017
  • Nr. 16 til europæriske hold mesterskaber i tikamp (Nr. 3 samlet med det danske hold)

Personlige rekorder:

100m: 11.41 sek

Længdespring: 6,54 m

Kuglestød: 13,00 m

Højdespring: 1,76 m

400m: 50.90 sek

110m hæk: 15.71 sek

Diskoskast: 39,91 m

Stangspring: 4,65 m

Spydkast: 55,83 m

1500m: 4:49.59 min

Tikamp: 6599 pts

Socialemedier:

Instagram: @nikolajgraves

Facebook: Nikolaj Graves – Tikæmper

Følg nikolaj