Squash og mandelsuppe med Udo's Olie
Tid i alt: 30 min. Antal: 2 pers.
Ingredienser:
- 400 g courgetter
- 25 g smør
- 1 løg
- 1 kartoffel
- 900 ml kyllingbouillon
- Muskatnød
- 50 g blendede mandler
- 50 g mandelsplitter
- Et par skefulde let pisket fløde
- Udo’s Olie Omega 3-6-9
Sådan gør du:
1. Steg løg og kartoffel i smørret.
2. Tilføj muskatnød, revet squash og kyllingbouillon og simmer suppen til den er mør.
3. Blend suppen til den er cremet og tilføj de blendede mandler. Smag suppen til med salt og peber.
4. Suppen serveres med mandelsplitter en skefuld piskefløde og lidt Udo’s Olie Omega 3-6-9
Velbekomme!
Har du prøvet disse?
Blomkåls Råkost med Udo’s Oil Omega 3-6-9
3-4 pers. Ingredienser: 1 lille blomkål / ½ stort 1 bundt dild 1 æble ½ citron, saften 1 dl granatæblekerner 5 dadler ½ dl saltede mandler Dressing: 2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 1 skalotteløg ½...
Læs mereGranola med AgriLife Økologisk Jomfru Kokosolie
Ingredienser: 160 g havregryn 60 g nødder 3 spsk kokosmel 2 spsk sesamfrø 3 spsk rørsukker 35 g kokosolie 1 nip salt 3 dadler, i tern 40 g mørk chokolade, hakket Sådan gør du:1. Tænd ovnen på 16...
Læs mereBlåbær Smoothie med Manuka Honning
Tid i alt: 5 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 100 g frosne blåbær 1 frossen banan 2spsk Cocosa kokosolie 1spsk Manuka honning 2,5 dl mandelmælk 4 isterninger Sådan gør du: 1. Alle ing...
Læs mere