Varm salat med blomkål, limabønner og feta

20 min

1 Person

Mellem

Ingredienser

Per person:

35g feta – let
1/5 Blomkål i mellemstørrelse
1/2 håndfuld frisk spinat
4 kviste purløg
1 kvist frisk persille
1/2 kvist frisk rosmarin
Saften af ½ citron
1/2 citronskal
80g limabønner – færdiglavede
2 tsk Udo’s Choice Ultimate Oil Blend

Opskrift

1. Skær blomkål i små buketter og læg i en gryde med vand, bring det i kog, og kog 2-3 minutter.

2. Hæld vandet fra og læg i en skål.

3. Hæld Udo’s Choice Ultimate Oil Blend (eller olivenolie), over, tilsæt de finthakkede urter, citronsaft, citronskal og bland godt.

4. Hæld vandet fra de kogte limabønner og føj dem til blandingen sammen med spinat og krydderier, og bland igen.

5. Tilsæt så hakket fetaost, bland let, uden at ødelægge fetaen for meget, og server med det samme, mens den stadig er varm.

Du vil også kunne lide

Nikolaj Graves

Nikolaj graves Tikæmper Historien om nikolaj Mit navn er Nikolaj og jeg er 21 år. Jeg er tikæmper og træner omkring 6-8 gange om ugen. Jeg har lige …

Read More

Natures Own Vitamin E

Natures Own Vitamin E Vejledende pris: 268 kroner inkl. moms Kosttilskud 60 Veganske kapsler, 80 g Find forhandler Se produktets label Fakta Ingredienser Næringsindhold 60 vegetabilske kapsler. Vitamin E Wholefood …

Read More

AgriLife Kokosolie

AgriLife Kokosolie Vejledende pris: 89 kroner inkl. moms Koldpresset ved centrifugal ekstraktion 500 ml Find forhandler Se produktets label …

Read More

Natures Own Vitamin CoQ10 Multi

Natures Own Coq10 multi Vejledende pris: 149 kroner inkl. moms Kosttilskud 30 Veganske kapsler 24,0 g Find forhandler Se produktets label Fakta Ingredienser Næringsindhold Komplet multivitamin & mineral med …

Read More