Spring til indhold

Gourmet Råkost med Udo's Olie

Opskrift, råkost, kål, gulerod, salat, mandler, udo's olie, udo's choice, omega 3-6-9, frokost, middagsmad, aftensmad, tilbehør

Antal: 4 pers.

Ingredienser:

  • ½ stort spidskål
  • 1 lille fennikel
  • 2 gulerødder
  • 1 æble
  • ½ bundt persille
  • ½ dl ristede mandler, grofthakket
  • ½ dl rosiner

Dressing:

  • 2 spsk Udo's olie Omega 3-6-9
  • 1 citron, saften
  • 1 spsk honning
  • 1 spsk soya
  • 1 fed hvidløg, fintrevet
  • salt, peber

    Sådan gør du:

    Rør dressingen sammen ved at kombinere alle ingredienser indtil homogen.

    Finsnit spidskål og fennikel og kom i en stor skål. Tilføj hakket persille samt ½-delen af dressingen og vend godt rundt. Skræl gulerødder og skær dem i tynde skrå skiver og skær æble i tynde skiver eller små tern.

    Saml salaten ved at fordele spidskål-persille på fad og derefter gulerødder samt æble, vend let sammen. Top med hakkede mandler, rosiner samt resten af dressingen.

    Velbekomme!

    Har du prøvet disse?

    Opskrift, suppe, broccoli, broccolisuppe, udo's choice, udo's olie, omega 3-6-9, aftensmad, middagsmad

    Broccolisuppe med Udo's Olie og Beyond Greens

    Tid i alt: 25 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 400 g broccoli ⁠ 2 stænger bladselleri ⁠ 1 fed hvidløg ⁠ 1 lille håndfuld mynte ⁠ 800 ml kylling- eller grøntsagsbouillon ⁠ 1 spsk Udo's Choice Bey...

    Læs mere
    Opskrift, suppe, aftensmad, middagsmad, østafrikask suppe, udo's choice, udo's olie, omega 3-6-9

    Østafrikansk Suppe med Udo's Olie

    Tid i alt: 30 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 1/2 gulerod⁠ 1/2 sød kartoffel⁠ 1 fed hvidløg⁠ 1 tsk revet ingefær⁠ 1/2 løg⁠ 1 tomat⁠ En lille håndfuld cashewnødder⁠ 1 tsk kanel⁠ 1 tsk spidskomme...

    Læs mere
    Hvedegræs, hvedegræs Juice Pulver, Hvedegræsjuice, wheatgrass, økologisk, greens, smoothie, grøn smoothie, drik, sund drik, sund smoothie, hvedegræs smoothie, one nutrition

    Grøn Power Smoothie med Hvedegræs

    Antal: 2 pers. Ingredienser: 100 g spinat 150 g ananas, gerne frossen 1 avocado, gerne frossen 1 banan 1 klump frisk ingefær 2 stilke mynteblade 1 lime, saften 2 tsk hvedegræs 2 spsk Udo's o...

    Læs mere