Power Green Smoothie - Med One Nutrition Power Greens
1 pers. = ca. 250 g frugt / grønt Ingredienser: 1 banan, gerne frossen ½ avocado 1 lime, saften 1 klump ingefær efter smag 130 g spinat, gerne frossen 10 mandler 2 dadler 1 tsk One Nutrition Powe...
Læs mere
Jordbær Smoothie - Med Udo’s Oil Omega 3-6-9
1 pers. = ca. 300 g frugt / grønt Ingredienser: ½ banan, gerne frossen 100 g jordbær 1 appelsin 1 klump ingefær efter smag 60 g blomkålsris 2 dl plantedrik 1 spsk Udo’s Oil Omega 3-6-9 Sådan gør...
Læs mere
Grøn Smoothie - Med Udo’s Choice Beyond Greens
1 pers. = ca. 300 g frugt / grønt Ingredienser: 1 banan, gerne frossen 2 stk kiwi / eller 100 g mango ½ avocado ½ citron, saften 1 klump ingefær efter smag Mynteblade 50 g frosne edamamebønner 2 ...
Læs mere
Chiagrød - med Udo’s Choice Probiotika
Antal: 1 pers. Ingredienser: 120 g plantemælk 20 g chiafrø (2 spsk = 20 g) ¼ tsk vanilje ¼ appelsin, skallen 1-2 kapsel Udo’s Choice Probiotika ½-1 dl yoghurt Topping Sådan gør du: I ønsket beho...
Læs mere
Grøn Power Smoothie med Hvedegræs
Antal: 2 pers. Ingredienser: 100 g spinat 150 g ananas, gerne frossen 1 avocado, gerne frossen 1 banan 1 klump frisk ingefær 2 stilke mynteblade 1 lime, saften 2 tsk hvedegræs 2 spsk Udo's o...
Læs mere
Blomkåls Råkost med Udo’s Olie
3-4 pers. Ingredienser: 1 lille blomkål / ½ stort 1 bundt dild 1 æble ½ citron, saften 1 dl granatæblekerner 5 dadler ½ dl saltede mandler Dressing: 2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 1 skalotteløg ½...
Læs mere
Granola med AgriLife Økologisk Jomfru Kokosolie
Ingredienser: 160 g havregryn 60 g nødder 3 spsk kokosmel 2 spsk sesamfrø 3 spsk rørsukker 35 g kokosolie 1 nip salt 3 dadler, i tern 40 g mørk chokolade, hakket Sådan gør du:1. Tænd ovnen på 16...
Læs mere
Blåbær Smoothie med Manuka Honning
Tid i alt: 5 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 100 g frosne blåbær 1 frossen banan 2spsk AgriLife Jomfru Kokosolie 1spsk Manuka honning 2,5 dl mandelmælk 4 isterninger Sådan gør du: 1....
Læs mere
Kakaokugler med Manuka Honning
10 stk. Ingredienser: 110 g bløde dadler, sten fjernes 80 g peanutbutter 50 g manuka honning 20 g kakaopulver 50 g havregryn 1 nip salt Sådan gør du: 1. I foodprocessor eller blender kom alle i...
Læs mere
Quinoasalat med Persille og Udo's Olie
2-4 pers. Ingredienser: 1,5 dl rå quinoa 1 bundt persille 1 lille rødløg 1 rød peberfrugt 100 g cherrytomater ½ agurk 1 avocado ½ dl græskarkerner Dressing: 2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 ½ citro...
Læs mere
Fetasalat med rødbeder og Udo's Olie
Antal: 3-4 pers. Ingredienser: 4 små rødbeder 2 stængler forårsløg 2 appelsiner ½ bundt dild 100 g fetaost Dressing: 1-2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 1 spsk rødvinseddike 1 spsk agavesirup 1 spsk...
Læs mere
Antal: 4 pers. Ingredienser: ½ stort spidskål 1 lille fennikel 2 gulerødder 1 æble ½ bundt persille ½ dl ristede mandler, grofthakket ½ dl rosiner Dressing: 2 spsk Udo's olie Omega 3-6-9 1 citr...
Læs mere
Yoghurt med Manuka Honning og Udo's Olie
Tid i alt: 5 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 200 ml yoghurt 1 spsk Udo’s Olie Omega 3-6-9 1 spsk Manuka Honning Hakkede mørk chokolade Frugt og bær til topping Sådan gør du: 1. Bland yoghurt ...
Læs mere
Banan- og Ingefærsmoothie med Udo's Olie
1 pers.Ingredienser:1 banan, gerne frossen1-2 dl blomkålsris, frossen1 klump frisk ingefær2 stilke mynteblade2-3 dl yoghurt naturel½ lime, saften 1-2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9Sådan gør du:1. Ti...
Læs mere
Tid i alt: 10 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 2 avokadoer 1 skalotteløg, finthakket 1 lime, saften heraf 1 lille chili, finthakket Håndfuld cherrytomater, i små tern Håndfuld koriander,...
Læs mere
Ingredienser: 200 g grove havregryn 100 g blandede frø/kerner 50 g sesamfrø 100 g mandler, grofthakkede 30 g smør 65 g manuka honning ¼ tsk kanel ¼ tsk ingefær 1 nip salt 1 appelsin, skallen 10...
Læs mere
Tid i alt: 5 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 4 stilke frisk mynte 1 stilk citrongræs 1 hel citron Ca. 4 cm ingefærrod 300 ml vand Manuka honning Sådan gør du: 1. Kom alle ingredienser, undta...
Læs mere