Broccolisuppe med Udo's Olie og Beyond Greens
Tid i alt: 25 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 400 g broccoli 2 stænger bladselleri 1 fed hvidløg 1 lille håndfuld mynte 800 ml kylling- eller grøntsagsbouillon 1 spsk Udo's Choice Bey...
Læs mere
Østafrikansk Suppe med Udo's Olie
Tid i alt: 30 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 1/2 gulerod 1/2 sød kartoffel 1 fed hvidløg 1 tsk revet ingefær 1/2 løg 1 tomat En lille håndfuld cashewnødder 1 tsk kanel 1 tsk spidskomme...
Læs mere
Grøn Power Smoothie med Hvedegræs
Antal: 2 pers. Ingredienser: 100 g spinat 150 g ananas, gerne frossen 1 avocado, gerne frossen 1 banan 1 klump frisk ingefær 2 stilke mynteblade 1 lime, saften 2 tsk hvedegræs 2 spsk Udo's o...
Læs mere
Blomkåls Råkost med Udo’s Olie
3-4 pers. Ingredienser: 1 lille blomkål / ½ stort 1 bundt dild 1 æble ½ citron, saften 1 dl granatæblekerner 5 dadler ½ dl saltede mandler Dressing: 2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 1 skalotteløg ½...
Læs mere
Granola med AgriLife Økologisk Jomfru Kokosolie
Ingredienser: 160 g havregryn 60 g nødder 3 spsk kokosmel 2 spsk sesamfrø 3 spsk rørsukker 35 g kokosolie 1 nip salt 3 dadler, i tern 40 g mørk chokolade, hakket Sådan gør du:1. Tænd ovnen på 16...
Læs mere
Blåbær Smoothie med Manuka Honning
Tid i alt: 5 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 100 g frosne blåbær 1 frossen banan 2spsk Cocosa kokosolie 1spsk Manuka honning 2,5 dl mandelmælk 4 isterninger Sådan gør du: 1. Alle ing...
Læs mere
Kakaokugler med Manuka Honning
10 stk. Ingredienser: 110 g bløde dadler, sten fjernes 80 g peanutbutter 50 g manuka honning 20 g kakaopulver 50 g havregryn 1 nip salt Sådan gør du: 1. I foodprocessor eller blender kom alle i...
Læs mere
Quinoasalat med Persille og Udo's Olie
2-4 pers. Ingredienser: 1,5 dl rå quinoa 1 bundt persille 1 lille rødløg 1 rød peberfrugt 100 g cherrytomater ½ agurk 1 avocado ½ dl græskarkerner Dressing: 2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 ½ citro...
Læs mere
Fetasalat med rødbeder og Udo's Olie
Antal: 3-4 pers. Ingredienser: 4 små rødbeder 2 stængler forårsløg 2 appelsiner ½ bundt dild 100 g fetaost Dressing: 1-2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 1 spsk rødvinseddike 1 spsk agavesirup 1 spsk...
Læs mere
Tun Tortilla med Udo's Mayonnaise
Tid i alt: 15 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 1 dåse tun 1 avocado 1/2 rødløg 1 stængel bladselleri 1 stor tomat 1 citron 3 spsk Udo’s Mayonnaise 150 g snittet spidskål Tortillaer Sådan gør ...
Læs mere
Tid i alt: 10 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 2 æggeblommer 1 tsk dijonsennep 1 fed hvidløg Citronsaft Udo’s Olie Omega 3-6-9 Sådan gør du: 1. Rør først æggeblommer sammen med revet hvidløg,...
Læs mere
Antal: 4 pers. Ingredienser: ½ stort spidskål 1 lille fennikel 2 gulerødder 1 æble ½ bundt persille ½ dl ristede mandler, grofthakket ½ dl rosiner Dressing: 2 spsk Udo's olie Omega 3-6-9 1 citr...
Læs mere
Bagt Laks med Udo's Olie Cream Cheese Dip
Tid i alt: 30 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 1 laksefilet 1/2 stor squash, skåret i tynde strimler 3 spsk ærter 1 fed hvidløg, hakket 1/2 citron, skåret i skiver 1 tsk Udo’s Olie Om...
Læs mere
Varm Laksesalat med Udo's Olie Chili Dressing
Tid i alt: 20 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 100g nye kartofler, skåret i halve 100g asparges 100g broccolini 100g babyspinat 1 håndfuld frisk-hakket dild 2 laksefileter 1 sps...
Læs mere
Tid i alt: 15 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 4 skiver rugbrød eller ristet toast 2 avokadoer 2 spsk Udo’s Olie Omega 3-6-9 En håndfuld sesamfrø 1 tomat 1 kogt æg Citronsaft Sådan gør du: 1. M...
Læs mere
Cinnamon Apple Spiced Smoothie med Udo's Olie
Tid i alt: 10 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 1 spsk Udo's Olie Omega 3-6-9 1 æble, skrællet og med kernehuset fjernet En håndfuld rå havre 150 g yoghurt 1 spsk mandelsmør 120 ml mandler ½ tsk....
Læs mere
Yoghurt med Manuka Honning og Udo's Olie
Tid i alt: 5 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 200 ml yoghurt 1 spsk Udo’s Olie Omega 3-6-9 1 spsk Manuka Honning Hakkede mørk chokolade 1 stor håndfuld jordbær Sådan gør du: 1. Bland yoghurt o...
Læs mere