Spring til indhold
Opskrift, smoothie, drikkelse, bær, blåbær, Manuka Health, Manuka Honning

Blåbær Smoothie med Manuka Honning

Tid i alt: 5 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 100 g frosne blåbær 1 frossen banan 2spsk Cocosa kokosolie 1spsk Manuka honning 2,5 dl mandelmælk 4 isterninger Sådan gør du: 1. Alle ing...

Læs mere
Opskrift, kakao, kakaokugler, rawbites, kokos, Manuka honning, Manuka Health, honning, snack, dessert

Kakaokugler med Manuka Honning

Tid i alt: 10 min. Antal: 4 pers. Ingredienser: 1 & 1/2 dl røde linser 2 dl Manuka honning 2 dl peanut butter 3 spsk kakaopulver 1 tsk kanel En knivspids salt 1 dl kokosmel Sådan gør du: 1. ...

Læs mere
Opskrift, salat, frokost, middagsmad, aftensmad, quinoa, persille, udo's olie, udo's choice, omega 3-6-9

Persille og Quinoasalat med Udo's Olie

Tid i alt: 10 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 1 stort bundt bredbladet persille, groft hakket 3 dl kogt quinoa 1 lille rødløg, fint hakket 2 spsk græskarkerner 1/2 rød peber, fint hakket 1 toma...

Læs mere
Opskrift, rosenkål, feta, salat, udo's olie, udo's choice, omega 3-6-9, middagsmad, aftensmad, frokost

Rosenkål og Fetasalat med Udo's Olie

Tid i alt: 10 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 16 rosenkål, fint snittet 100g fetaost 2 spsk rødvinseddike Udo’s Olie Omega 3-6-9 Salt of friskkværnet sort peber Sådan gør du: 1. Snit rosenkåle...

Læs mere
Opskrift, tun, tortilla, mayonnaise, udo's mayonnaise, udo's choice, udo's oile, omega 3-6-9, middagsmad, frokost, aftensmad

Tun Tortilla med Udo's Mayonnaise

Tid i alt: 15 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 1 dåse tun 1 avocado 1/2 rødløg 1 stængel bladselleri 1 stor tomat 1 citron 3 spsk Udo’s Mayonnaise 150 g snittet spidskål Tortillaer Sådan gør ...

Læs mere
Opskrift, mayonnaise, udo's olie, udo's choice, omega 3-6-9, tilbehør

Mayonnaise med Udo's Olie

Tid i alt: 10 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 2 æggeblommer 1 tsk dijonsennep 1 fed hvidløg Citronsaft Udo’s Olie Omega 3-6-9 Sådan gør du: 1. Rør først æggeblommer sammen med revet hvidløg,...

Læs mere
Opskrift, råkost, kål, gulerod, salat, mandler, udo's olie, udo's choice, omega 3-6-9, frokost, middagsmad, aftensmad, tilbehør

Gourmet Råkost med Udo's Olie

Tid i alt: 20 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 1/2 spidskål 2 gulerødder 1/2 rødløg 1 æble 1 lille håndfuld mandler 1 lille håndfuld persille 1 citron 1-2 spsk Udo’s Olie Omega 3-6-9 Sådan gø...

Læs mere
Opskrift, aftensmad, laks, creamcheese, dip, bagt laks, udo's choice, udo's olie, omega 3-6-9

Bagt Laks med Udo's Olie Cream Cheese Dip

Tid i alt: 30 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 1 laksefilet 1/2 stor squash, skåret i tynde strimler 3 spsk ærter 1 fed hvidløg, hakket 1/2 citron, skåret i skiver 1 tsk Udo’s Olie Om...

Læs mere
Opskrift, aftensmad, laks, salat, kartofler, udo's choice, udo's olie, omega 3-6-9

Varm Laksesalat med Udo's Olie Chili Dressing

Tid i alt: 20 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 100g nye kartofler, skåret i halve  100g asparges  100g broccolini 100g babyspinat  1 håndfuld frisk-hakket dild  2 laksefileter 1 sps...

Læs mere
Opskrift, avocade, avocadomad, rugbrød, toast, udo's choice, udo's olie, omega 3-6-9, morgenmad, middagsmad, frokost

Avocadomad med Udo's Olie

Tid i alt: 15 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 4 skiver rugbrød eller ristet toast 2 avokadoer 2 spsk Udo’s Olie Omega 3-6-9 En håndfuld sesamfrø 1 tomat 1 kogt æg Citronsaft Sådan gør du: 1. M...

Læs mere
Opskrift, smoothie, cinnamon, kanel, æble, spice, udo's choice, udo's olie, omega 3-6-0, drikkelse

Cinnamon Apple Spiced Smoothie med Udo's Olie

Tid i alt: 10 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 1 spsk Udo's Olie Omega 3-6-9 1 æble, skrællet og med kernehuset fjernet En håndfuld rå havre 150 g yoghurt 1 spsk mandelsmør 120 ml mandler ½ tsk....

Læs mere
Opskrift, morgenmad, yoghurt, jordbær, chokolade, udo's choice, udo's olie, omega 3-6-9, Manuka Honning, Manuka Health

Yoghurt med Manuka Honning og Udo's Olie

Tid i alt: 5 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 200 ml yoghurt 1 spsk Udo’s Olie Omega 3-6-9 1 spsk Manuka Honning Hakkede mørk chokolade  1 stor håndfuld jordbær Sådan gør du: 1. Bland yoghurt o...

Læs mere
Opskrift, rawbites, rawbidder, kokoskugler, udo's choice, udo's olie, omega 3-6-9, udo's beyond greens, snack, dessert, mellemmåltid

Raw Energibidder med Udo's Olie og Beyond Greens

Tid i alt: 20 min. Antal: 4 pers. Ingredienser: 2,5 dl sprøde puffede mørke ris eller amarant 1,2 dl kokosmel + ekstra til rulning 1,2 dl blendede havregryn (evt. glutenfri) 0,4 dl kokosolie 1,5 ...

Læs mere
smoothie, bær, blåbær, hindbær, brombær, udo's choice, omega 3-6-9, udo's olie

Very Berry Smoothie med Udo's Olie

Tid i alt: 10 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 2 agurker 4 røde æbler 2 håndfulde blåbær 2 håndfulde jordbær 2 håndfulde hindbær 2 håndfulde brombær 1 spsk Udo’s Olie Omega 3-6-9 Sådan gør d...

Læs mere
Opskrift, suppe, aftensmad, bagt tomat, tomatsuppe, rød peber, Udo's Choice, Udo's Olie, omega 3-6-9

Bagt Tomat Suppe med Udo's Olie

Tid i alt: 45 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 350g tomater, hakket i grove tern 500g rød peber, hakket i grove tern 1/2 løg, groft hakket 500ml kylling eller grøntsagsbouillon 60ml Udo’s Olie O...

Læs mere
Opskrift, smoothie, banan, ingefær, morgenmad, mellemmåltid, drikkelse, Udo's Choice, Udo's Olie, Omega 3-6-9

Banan- og Ingefærsmoothie med Udo's Olie

  Tid i alt: 10 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 2 bananer 1 stykke ingefær 1 spsk honning   1 glas yoghurt natural 1 lille håndfuld isterninger 1-2 spsk Udo’s Olie Omega 3-6-9   Sådan gør d...

Læs mere
Opskrift, aftensmad, middagsmad, suppe, butternut squash, gulerodssuppe, gulerod, Manuka Health, Manuka Honning

Butternut squash og gulerodssuppe med Manuka Honning

Tid i alt: 45 min. Antal: 4-6 pers. Ingredienser: 1 butternut squash skrællet og hakket i tern 4 gulerødder hakket 1 løg hakket 1 spsk olivenolie 800ml grøntsags eller kyllingbouillon 1/2 tsk mus...

Læs mere