Spring til indhold

Granola med AgriLife Økologisk Jomfru Kokosolie

opskrift, granola, müsli, fibre, kokos, kokosolie, jomfrukokosolie, agrilife, økologisk, sund morgenmad

Ingredienser:

  • 160 g havregryn
  • 60 g nødder
  • 3 spsk kokosmel
  • 2 spsk sesamfrø
  • 3 spsk rørsukker
  • 35 g kokosolie
  • 1 nip salt
  • 3 dadler, i tern
  • 40 g mørk chokolade, hakket


Sådan gør du:

1. Tænd ovnen på 160 grader varmluft og smelt kokosolie i en lille gryde.
2. I en stor skål kom havregryn, nødder, kokosmel, sesamfrø, rørsukker og salt, og vend rundt. Kom den smeltede kokosolie over og rør, indtil alt er fordelt grundigt. Kom på bageplade og bag samlet 25-30 min. Efter 15 min. tilsættes dadler som bager med resten af tiden.
3. Tag ud når færdig og lad afkøle helt, inden der tilsættes chokolade. Vend rundt og fordel i bøtter.
4. Nyd med yoghurt eller top med kold mælk.

Velbekomme!

Har du prøvet disse?

Power Green Smoothie - Med One Nutrition Power Greens

Power Green Smoothie - Med One Nutrition Power Greens

1 pers. = ca. 250 g frugt / grønt Ingredienser: 1 banan, gerne frossen ½ avocado 1 lime, saften 1 klump ingefær efter smag 130 g spinat, gerne frossen 10 mandler 2 dadler 1 tsk One Nutrition Powe...

Læs mere
Jordbær Smoothie - Med Udo’s Oil Omega 3-6-9

Jordbær Smoothie - Med Udo’s Oil Omega 3-6-9

1 pers. = ca. 300 g frugt / grønt Ingredienser: ½ banan, gerne frossen 100 g jordbær 1 appelsin 1 klump ingefær efter smag 60 g blomkålsris 2 dl plantedrik 1 spsk Udo’s Oil Omega 3-6-9 Sådan gør...

Læs mere
Grøn Smoothie - Med Udo’s Choice Beyond Greens

Grøn Smoothie - Med Udo’s Choice Beyond Greens

1 pers. = ca. 300 g frugt / grønt Ingredienser: 1 banan, gerne frossen 2 stk kiwi / eller 100 g mango ½ avocado ½ citron, saften 1 klump ingefær efter smag Mynteblade 50 g frosne edamamebønner 2 ...

Læs mere