Grøn Smoothie med Udo's Olie
1 pers. = 300g frugt/grønt
Ingredienser:
- 1 banan, gerne frossen
- 100 g spinat
- ½ citron, saften
- 1 klump ingefær efter smag
- 2 stk kiwi / eller 100 g mango
- 200 ml soja-vanilje eller kokosvand
- evt. 2 juicy dates
- 1 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9
Sådan gør du:
- Kom alle ingredienser i en kraftig blender. Blend indtil cremet og lækker. Server med det samme, evt. som smoothie bowl med toppings.
Velbekomme!
Har du prøvet disse?

Power Green Smoothie - Med One Nutrition Power Greens
1 pers. = ca. 250 g frugt / grønt Ingredienser: 1 banan, gerne frossen ½ avocado 1 lime, saften 1 klump ingefær efter smag 130 g spinat, gerne frossen 10 mandler 2 dadler 1 tsk One Nutrition Powe...
Læs mere
Jordbær Smoothie - Med Udo’s Oil Omega 3-6-9
1 pers. = ca. 300 g frugt / grønt Ingredienser: ½ banan, gerne frossen 100 g jordbær 1 appelsin 1 klump ingefær efter smag 60 g blomkålsris 2 dl plantedrik 1 spsk Udo’s Oil Omega 3-6-9 Sådan gør...
Læs mere
Grøn Smoothie - Med Udo’s Choice Beyond Greens
1 pers. = ca. 300 g frugt / grønt Ingredienser: 1 banan, gerne frossen 2 stk kiwi / eller 100 g mango ½ avocado ½ citron, saften 1 klump ingefær efter smag Mynteblade 50 g frosne edamamebønner 2 ...
Læs mere