Banan- og Ingefærsmoothie med Udo's Olie
1 pers.
Ingredienser:
1 banan, gerne frossen
1-2 dl blomkålsris, frossen
1 klump frisk ingefær
2 stilke mynteblade
2-3 dl yoghurt naturel
½ lime, saften
1-2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9
Sådan gør du:
1. Tilsæt alle ingredienser til blender, undtagen olien, og blend indtil cremet og lækker.
2. Tilsæt olie og blend en kort og skånsom tur, blot til det er inkorporeret i din smoothie.
Velbekomme!
Har du prøvet disse?
Blomkåls Råkost med Udo’s Oil Omega 3-6-9
3-4 pers. Ingredienser: 1 lille blomkål / ½ stort 1 bundt dild 1 æble ½ citron, saften 1 dl granatæblekerner 5 dadler ½ dl saltede mandler Dressing: 2 spsk Udo's Oil Omega 3-6-9 1 skalotteløg ½...
Læs mere
Granola med AgriLife Økologisk Jomfru Kokosolie
Ingredienser: 160 g havregryn 60 g nødder 3 spsk kokosmel 2 spsk sesamfrø 3 spsk rørsukker 35 g kokosolie 1 nip salt 3 dadler, i tern 40 g mørk chokolade, hakket Sådan gør du:1. Tænd ovnen på 16...
Læs mere
Blåbær Smoothie med Manuka Honning
Tid i alt: 5 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 100 g frosne blåbær 1 frossen banan 2spsk Cocosa kokosolie 1spsk Manuka honning 2,5 dl mandelmælk 4 isterninger Sådan gør du: 1. Alle ing...
Læs mere