Protein Shake med Udo's Olie
Tid i alt: 10 min.
Antal: 1. pers.
Ingredienser:
- 1 spsk Udo's Olie Omega 3-6-9
- 1 banan, skrællet
- 150g Yoghurt
- 250ml mandelmælk
- 1 spsk. Peanut Butter
- 1 spsk chiafrø, udblødt i mindst 20 minutter
- ½ tsk kanel
- 50g proteinpulver
Sådan gør du:
1. Put alle ingredienserne i en blender
2. Blend indtil den er cremet og glat
Velbekomme!
Har du prøvet disse?
Broccolisuppe med Udo's Olie og Beyond Greens
Tid i alt: 25 min. Antal: 1 pers. Ingredienser: 400 g broccoli 2 stænger bladselleri 1 fed hvidløg 1 lille håndfuld mynte 800 ml kylling- eller grøntsagsbouillon 1 spsk Udo's Choice Bey...
Læs mere
Østafrikansk Suppe med Udo's Olie
Tid i alt: 30 min. Antal: 2 pers. Ingredienser: 1/2 gulerod 1/2 sød kartoffel 1 fed hvidløg 1 tsk revet ingefær 1/2 løg 1 tomat En lille håndfuld cashewnødder 1 tsk kanel 1 tsk spidskomme...
Læs mere
Grøn Power Smoothie med Hvedegræs
Antal: 2 pers. Ingredienser: 100 g spinat 150 g ananas, gerne frossen 1 avocado, gerne frossen 1 banan 1 klump frisk ingefær 2 stilke mynteblade 1 lime, saften 2 tsk hvedegræs 2 spsk Udo's o...
Læs mere